2026年6月13日（土）
宮崎のゆるい生活メモ
地域別メモ
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今日の名言
「The selfsame heaven That frowns on me looks sadly upon him.」 William Shakespeare
私に眉をひそめるその同じ空が、彼のことも悲しげに見つめている。
天気から見る今日のメモ
晴れ
最高 26℃ / 最低 16℃
降水確率 20%
日差しが気になりやすい日です。帽子や日焼け止めを、持ち物の近くに寄せておきます。
花粉から見る今日のメモ
ふつう
参考最大 6.07 grains/m3
花粉は中くらいの目安です。気になる人は、ハンカチやマスクを持ち物に寄せておくと安心です。
- ハンカチ
- マスク
- 帰宅後の上着置き場
今日の持ち物
買い物・日用品メモ
スマホ・メモまわり
- 日差しが強い日の音声メモを見える場所に置く
- 週末に見る保存した画像を分ける
- 晴れの日用のクーポンを前に出す
- よく見る買い物メモを上に置く
朝と夜のゆるい準備
朝にやること
- 最後にカーテンを見て出る
- 窓まわりを手前に出す
- 洗濯物を軽く済ませる
夜にやること
- 迷ったら明日の服だけで終わる
- 明日の天気を朝見える場所へ置く
- 明日の予定をゆるく確認して、深追いしない
明日の自分をラクにする一つ
飲みものを小さくまとめるだけで、朝の動線が少しすっきりします。
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今日の流れで選ぶ読みもの
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週末の寝る前を軽くする
週末の朝と夜を軽くする
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